Você pratica a Coleta Seletiva?

Coleta Seletiva é um assunto tão natural e parte da rotina para mim, que até parece óbvio demais escrever dele aqui no blog. Não é Dia Mundial do Meio Ambiente, este já foi comemorado lá em 5 de junho, mas para mim todo dia é dia de conscientizar e fazer o que é certo!

Não consigo entender como num mundo onde essa  informação é tão disseminada em escolas, empresas e na sociedade em geral, ainda existam pessoas que não se habituaram a colocá-la em prática! Parece uma contribuição tão pequena de cada um, em seu lar e no lugar onde vive, estuda, trabalha, e tão óbvia (jogar lixo no lixo), separar materiais recicláveis para reaproveitamento ou para a reciclagem, mas que bom hábito difícil de por em prática, não?!

A verdade é que a União faz a Força, e as atitudes somadas fazem a diferença!

Reforçando o que a gente já sabe, sobre o que é reciclável e o que não é... extraído de Abrace o planeta!

Alegro-me de perceber que a conscientização não para, e não deve mesmo parar, pois alguma mudança irá acontecer!

Quarto de bebê sem berço

Sempre tive receio de quando meu filho aprendesse a caminhar e subir nas coisas, caisse um belo tombo do berço tentando sair dele sozinho. Porém isso não ocorreu, ele demorou a engatinhar (1 ano) e caminhar (1 ano e 3 meses), então com 1 ano e 5 já o colocamos para dormir na caminha dele no chão (na auxiliar da bicama de solteiro, móvel que já tínhamos em casa).

Fiquei pensando se estava fazendo a coisa certa, tadinho, já tirar ele tão cedo do berço. Mas pela segurança e tranquilidade no lar, assim foi feito. Ele ficou radiante com o novo cantinho de dormir, e fica feliz da vida ao levantar sozinho da cama e aparecer de surpresa ao acordar procurando onde estamos em casa.

Veja mais fotos deste quarto montessori

Recentemente, quando conheci o método Montessori gostei muito das dicas que eles dão para a decoração do quarto infantil, focando o minimalismo e o que é essencial. O bebê/criança se desenvolve com liberdade num ambiente seguro, com aquilo que é educativo e bom para ele. Há muita coisa a ser aprendida sobre o método Montessori, conheço pouco para escrever sobre ele. Percebi que tem muitos aspectos que posso levar para minha vida, porém o de manter tudo muito estável e na ordem como eles defendem já é impossível para mim. Meus espaços estarão sempre em transformação e melhorando, coisa minha, fico feliz em mudar a cama de lugar, os objetos, os sofás... meu filho está indo junto comigo nessa onda, adora ficar no meio da "desordem", e quando alguma coisa muda sem ele acompanhar ele se supreende com um "Ah!!!", que eu entendo como um "Ah, que lindo mãe!".

Bebês e crianças realmente não precisam de muita coisa não, e sim muito colo, amor, carinho, alimento, cuidados com higiene e saúde, essas coisas. O jeitinho com que decoramos o quarto deles é uma forma de bem recebê-los e demonstrar nossa alegria com sua chegada, tudo feito com muito amor. Já pensou em decorar o quarto junto com ele, a medida que vai crescendo e adquirindo suas próprias preferências?

Vamos Criar mais Tempo?

Um dia de 24 horas parece insuficiente para realizarmos tudo aquilo que planejamos e escrevemos em nossa lista de tarefas para fazer. Porém é certo que mesmo se nos fosse concedido mais algumas horas, sempre reclamaríamos da falta de tempo, novamente...então temos de aprender a administrar nosso tempo! Será?

Perdeu o post do Diários, pra que te quero?!, onde comecei a escrever sobre a Cheryl Richardson? Não consigo deixar de citar novamente suas sábias orientações, esta especialmente:

O que fazemos é usar cadernos de anotações, agendas eletrônicas e outros instrumentos elaborados, convencidos de que, dessa forma administramos melhor nosso tempo. Mas isso é ilusão. A única forma de criar mais tempo é dizer não, programar menos compromissos e cancelar atividades. Isto de chama "auto-administração", não administração do tempo.

Mais algumas dicas que ela nos deixa, de atitudes a serem tomadas para "criar mais tempo":

Liste suas prioridades e viva elas no dia a dia

A forma como você gasta seu tempo reflete aquilo que você determinou como prioridade em sua vida. Desacelere, reflita sobre isso, defina o que é importante para você, liste suas prioridades e direcione suas escolhas com base nelas.

Aprenda a dizer não

Dizer não às vezes, levando em consideração o que priorizamos para nossa vida me parece uma boa solução, talvez a grande sacada. Um pouco de egoísmo nesse sentido pode fazer bem, senão quem perde é você ao querer agradar todo mundo, menos você. Quando você cuida bem de você, consegue cuidar melhor de quem está ao seu redor (família, amigos, colegas, pessoas) e do que você faz (estudos, trabalho, etc).

Programe um tempo para você 

Um tempo para você gastar com algo que lhe agrade e faça feliz, para cultivar algum hobby ou simplesmente existir. Um tempo para não pensar em nada. Aprender a "ser" e vez de sempre "fazer".

Parece meio estranho alguém sugerir esses conselhos para se "criar mais tempo", o que tudo isso pode ter a ver com organização? Às vezes é preciso sair da rotina, refletir sobre novos hábitos, sermos confrontados com novas ideias, aparentemente "fora da realidade".

Um tempo sem planejamento é essencial para uma vida de qualidade e sucesso.

Cheryl Richardson

Minha vontade é resenhar todo o livro, mas vou apenas espalhar umas pérolas por aqui. "Sua vida em primeiro lugar" tem tudo a ver com a meta Organize-se Hoje! e a viver com mais qualidade de vida, por isso vou continuar me inspirando nele para escrever sobre o tema...

Diários, pra que te quero?!

Quem mantém registros escritos de sua vida, desde a época da adolescência ou até da infância?! Eu! E mais milhares de pessoas, certamente. Já pensou em quantas biografias extraordinárias estão escondidas a sete chaves em algum lugar deste vasto mundo?

Escrever para quê? Até pouco tempo atrás ficava me fazendo esta pergunta, quando eu raramente relia um ou outro registro antigo. Escrevo somente para mim? Para um dia recordar as alegrias e tristezas que refletia sobre a vida? Ou escrevo para aprimorar minhas habilidades com a Língua Portuguesa? É muito óbvio: quando mais se escreve, mais se deseja escrever (vejam os blogueiros da atualidade, que não se cansam de afirmar isso), e muito provável que se "mandei bem" em redação foi devido a este bom hábito que desenvolvi desde sempre.

Até que um belo dia me deparei com o livro "Sua vida em primeiro lugar", de Cheryl Richardson, onde a escritora também personal coach (treinadora pessoal) ensina como encontrar o equilíbrio entre sucesso profissional e qualidade de vida. Para minha alegria e surpresa, a primeira dica que ela dá é "Ponha-se no primeiro lugar da lista". Explicando de forma breve, ela com diversos exemplos escreve sobre porque as pessoas mantém-se tão ocupadas, sem tempo para parar e não fazer nada: pois ao se confrontarem com essa situação lhe vem sentimentos de vazio e profunda tristeza. "Diminuir o ritmo significa soltar as emoções presas, acumuladas ao longo do tempo", afirma Cheryl. E muitas ficam frustradas por não saberem o que fazer com o tempo, por isso se ocupam com tantos compromissos, menos o de ficar um pouco só consigo mesmo.

"Colocar o cuidado com você acima de tudo é dizer não quando não quiser ou não puder fazer algo, é resolver gastar seu tempo e energia em coisas que lhe deem prazer, e tomar decisões baseadas no que você quer e não no que os outros querem".

Uma das formas de você saber o que deseja e necessita é conhecer-se melhor e começar um diálogo permanente com você mesmo através de um diário. Quando percebi o hábito de manter um diário por este ângulo, entendi o porquê escrever um diário. Coisa para a qual não tiramos tempo: para ficar a sós com os nossos pensamentos, refletir sobre nossos desejos, ansiedades, medos, e perceber ao longo do tempo nosso aprendizado e crescimento como pessoas.

Lista de Supermercado

Como uma das Listas Complementares para as Rotinas do Lar, segue a mais importante: a lista de supermercado!

Tenho impressa uma para cada mês, a medida que os itens vão acabando é só marcar na listinha, pra não esquecer de nada na próxima compra! Tem itens que não compramos no supermercado, por isso estão em outras listinhas (a de cosméticos e a de farmácia), como shampoo, condicionador, sabonetes, fraldas. Cada família deve adaptar a lista conforme suas necessidades específicas, fica a dica, modelinho simples feita no Office Word, como toda listinha deve ser!

Checklist Rotinas do Lar

Como você costuma organizar as rotinas do lar? Minha sugestão é organizar as tarefas por frequencia: atividades diárias, semanais, quinzenais, mensais e semestrais, e vincular a elas "listas complementares" como mostra a figura abaixo.

Segue um modelo de Checklist das Rotinas do Lar, pelo qual me guio atualmente. De tempos em tempos tanto o Checklist como as demais "listas complementares" sofrem algumas alterações, por isso são revisadas às vezes, melhoria contínua, certo? Você pode personalizar o Checklist conforme a sua realidade, simples assim, sem muita frescura!

Não gosto de definir dia para cada atividade, pois nem sempre é possível seguir a risca o que está planejado. Prefiro definir as atividades e classificá-las em diárias, semanais, quinzenais, mensais e semestrais. As atividades semanais até estão mais direcionadas para um dia, porém isto é apenas uma sugestão de organização. Com mais flexibilidade e menos stress, o que importa é que as tarefas sejam realizadas.

Mobiliário para Quarto de Bebê

O que é essencial num quarto de bebê? Qual o mobiliário mínimo necessário para este espaço? Refletindo sobre as atividades realizadas desde os primeiros cuidados com um bebê, poderíamos listar: Dormir, Trocar fraldas, Amamentar, Tomar banho, Guardar o Enxoval. Vamos analisar cada uma destas atividades?

DORMIR
A escolha de um bom Berço é item essencial. Será? Há bebês que aos 6 meses já se mexem bastante, o suficiente para começar a preocupar papais e mamães de primeira viagem. Tem modelos de berço com trocador que se transformam em cômodas, mesas de apoio e/ou minicama, muito lindos, mas são bem desanimadores no preço. Na verdade berço é um item caro, se bem analisado o tempo que será usado, talvez até os 2 anos... então, e as soluções? Descobri uma coisa nova (para mim é nova!) nessa área, mas vou dedicar um post especial para ela, aguardem...

TROCAR FRALDAS

Uma Cômoda é legal para organizar os itens de higiene, e para poupar as costas das mamães e papais durante a troca de fraldas, momento que se repetirá muitas vezes durante os primeiros meses. Lembre-se de levar em conta que seu bebê não ficará tão quietinho deitado na sua frente como quando é um recém-nascido. Ele se mexerá cada vez mais, até aprender a andar e sair da cama onde está sendo trocado e correr de você pela casa, se você não conseguir distrair ele com alguma coisa durante este momento, pois para ele tudo é diversão! Por isso chegará um momento no qual vocês terão receio de trocá-lo na cômoda, e irão migrar essa atividade para a cama (a sua ou a cama do bebê mesmo, se já houver no quarto dele). Vale a dica de sentar-se na cama neste momento, para ficar mais confortável para você.

AMAMENTAR

Há mães que amamentam até os 6 meses ou 2 anos, e outras que nem chegam a amamentar, por isso investir numa linda Poltrona para Amamentação penso ser um gasto totalmente supérfulo. O sofá da sala, alguma cadeira confortável que já se tenha em casa, uma cadeira de balanço ou sentar na própria cama apoiando-se num daqueles travesseiros próprios para leitura, são formas eficazes de curtir esse momento com seu bebê! Travesseiros de amamentação até podem auxiliar você quando o bebê for bem pequeno, depois, não serão mais úteis.

Travesseiro com Encosto

TOMAR BANHO

Existem modelos de Banheira com Trocador, que são mais caras e modelos de Banheira com Suportes de Ferro, bem mais econômicas, já que a banheira será usada até 1 ano ou quando o bebê aprender a ficar de pé com firmeza, e tomar banho de chuveirinho. No comecinho muitas mamães organizam a área de banho no quarto do bebê, depois quando ele começa a fazer muita bagunça na água se veem obrigadas a levar os apetrechos de banho para o banheiro. Tudo depende do espaço que se tem em casa e do quanto deseja investir nesses itens. 

Banheira com Trocador

Banheira com Suporte de Ferro

GUARDAR O ENXOVAL

A Cômoda além de trocador é útil como móvel de apoio e armazenagem de peças como vestuário, enxoval e calçados. No post Enxoval de Bebê 1 escrevo mais sobre organização de Cômoda e/ou Trocador.

Um armário estilo "de gente grande" é também uma boa alternativa, pois terá bastante espaço para guardar as coisinhas do bebê que logo será um menino(a). Com certeza valerá o investimento a longo prazo!

Algo que não é novidade, mas é a pura realidade: a fase de bebê é passageira, e muitos itens que consideramos imprescindíveis concluiremos depois que foram desnecessários, pois poderíamos ter encontrado soluções mais interessantes e criativas. Vale analisar mais, pesquisar, reutilizar, reaproveitar...

Rotina para mim é...

A palavra ROTINA pode causar tédio em algumas pessoas, mas eu simplesmente adoro ela! Fazer as coisas sempre do mesmo modo, seguir os mesmos caminhos, nos traz um pouco mais de segurança, pois torna a vida um pouco mais previsível, num mundo onde tudo muda e evolui tão rapidamente! Rotina não é sinônimo de monotonia, e sim de tranquilidade, de seguir determinados padrões que não são uma Lei imutável, mas Regras que podem ser melhoradas e aperfeiçoadas.

Rotinas podem ser aplicadas para as mais variadas áreas:

• rotinas de trabalho, 
• rotinas na administração do tempo, 
• rotinas domésticas (de tarefas do lar), 
• rotinas de estudo, 
• rotinas de cuidados com o bebê, 
• e mais tantas outras rotinas, para tudo o que se faz na vida.

Seguir uma rotina significa viver a vida de forma um pouco mais organizada, avaliando constantemente o que precisa ser feito, determinando prioridades. Não cheguemos a teimosia de "manter rotinas sagradas" nem do "viver sem rotina nenhuma", pois exageros nunca fazem muito bem. Sempre é interessante encontrar o equilíbrio...

Que ferramentas podemos utilizar para organizar nossas rotinas?

• Listas
• Checklists
• Calendários de Compromissos
• Quadro de Horários
• Planilhas
• Planos de Ação

Importante lembrar que novos hábitos não se adquirem do dia para a noite, e sim ao longo do tempo, e da constante repetição destes hábitos. Portanto tenha paciência e persistência ao incorporar uma nova Rotina de Organização em sua vida em sua vida. Não desista! Comece devagar, cada dia um pouco, e continue...

Organize-se Hoje!

Cada pessoa tem habilidades e talentos que as destacam das demais, e como é bom quando conseguimos nos identificar verdadeiramente com a profissão que escolhemos e percebemos que realmente nossa vocação é fazer o que fazemos! Acho que os mais curiosos por conhecimento e que aproveitam as oportunidades da vida, aprendem e se desenvolvem mais, conseguindo ver o mundo de diferentes ângulos. Porém uma qualidade essencial que com esforço, dedicação e persistência pode ser aprendida é a organização!

Neste mundo doido no qual vivemos, ou tentamos nos organizar ou "nos perdemos de nós mesmos", e não chegamos a viver mas sobrevivemos em meio ao caos! Dá para respirar tranquilamente mesmo com zilhões de tarefas, atividades e compromissos que nos envolvem dia a dia...

A primeira atitude que você precisa tomar nesta caminhada é a de APRENDER MAIS SOBRE ORGANIZAÇÃO, para conseguir aplicá-la em sua vida na medida certa, com equilíbrio, na "dose" que você precisa!

Para não perder mais tempo e tomar as atitudes certas, não hesite em buscar orientação profissional. Não há mais desculpas para a falta de conhecimento pois o mundo virtual está expandindo este tema, e se você não deseja a orientação pessoal e presencial de um Organizador Profissional para lhe ajudar a elaborar um Planejamento e lhe dar dicas de "por onde começar?", procure no amigo virtual Google que ele vai lhe dar uma força tremenda nas tuas pesquisas. O portal da OZ também é um excelente parceiro em esclarecer e indicar caminhos sem contar a variedade de profissionais que estão abordando o tema e tentando com suas experiências e conhecimentos ajudar as pessoas a serem mais organizadas.

Organize-se Hoje! é para você, querido leitor, que tomou esta sábia decisão de iniciar este novo e belo projeto em sua vida com o auxílio desta Organizadora Profissional que vos escreve.

Encare o Organize-se Hoje como um projeto permanente de vida, no qual você terá ações para planejar, fazer e acompanhar, pois todo bom planejamento requer isso. Se até mesmo um especialista em organização aprimora suas ferramentas, não duvide que você também possa melhorar suas formas de se organizar, ou criá-las, se ainda não as tem. Tenha certeza de que este bom hábito trará para você melhorias, tanto na sua vida pessoal como profissional! A decisão de ser mais organizada (o) é somente sua, planeje-se!

Não queria transformar seu espaço físico e mental em um dia, ou em um mês, você precisa viver e fazer um pouco cada dia, para assim integrar a rotina da organização na sua vida. Deve encarar o Organize-se Hoje, como um projeto a longo prazo. Pois quando estiver tudo em dia, você precisará manter isso, e assim, integrar este bom hábito na rua rotina. Pensar e agir cada dia seguindo a filosofia "Organize-se Hoje", e a amanhã também, e depois também...

Cantinho de dormir...

Novo cantinho de dormir do Guilherme, com azul, preto e branco, linda combinação tricolor, hein?! Amei a  estampa musical nas almofadas, feitas carinhosamente pela vovó Erica. Como ele se mexe bastante a noite, dorme no bicama que é mais baixo, e a cama fica para o papai ou a mamãe dormirem quando ele acorda assustado no meio da noite, querendo companhia para pegar no sono de novo...

Como não resisto, fotografo sempre os outros lados também, já que aqui é o ambiente que mais está mudando na casa, agora há quase dois meses sem o berço. Com 1 ano e 5 meses começou a dormir na caminha (bem espaçosa para nosso "pequeno" menino)!

Divisória com Pallets

Não me considerava até há pouco tempo adepta do Faça Você Mesmo, mas na semana passada me aventurei na transformação de 2 pallets que se tornaram uma boa divisória para a cozinha, além de um suporte para as chaves, pranchetas, entre outras coisinhas. E não é que adorei a experiência?!

As dicas da Verônica Kraemer do Além da Rua Atelier me ajudaram bastante (assista no vídeo), e lá fui eu colocar a mão nas lixas e nas tintas.

Porém o processo de pintura que realizei foi mais simples:

1. Lixei a madeira para tirar as imperfeições,
2. Pintei 2 mãos de tinta látex ou pva branca com um rolinho e pincel, para fazer o fundo branco,
3. Pintei uma mão de tinta esmalte branca a base d'água (que bela invenção!), para dar o acabamento com brilho.
4. E pronto: a divisória de pallets foi encaixada na bancada de granito, como se fosse feita sob medida para o lugar!

 TESTANDO AS POSSIBILIDADES

  

ANTES - pallet já mais incrementado

 DURANTE A PINTURA - BASE PRONTA

 

 RESULTADO FINAL - PALLETS COMO DIVISÓRIAS DA COZINHA

Homenagem a mamãe Erica!

Nossa amada mamãe Erica está de aniversário amanhã, dia 10, completando 73 anos de vida! Ela merece tudo de melhor, então no último final de semana reunimos toda a família e comemoramos esta data especial. 

O QUE ROLOU...

• Participação no culto dominical.
• Um belo churrasco gaúcho preparado pelo meu irmão Otávio.
• Sessão de fotos que foram parar no face com o título "Festa da Vó".
• Conversas sobre os últimos acontecimentos que não se falou ainda via celular ou meios virtuais...
• As sonecas dos "bichinhos preguiça" depois do almoço pois todos queriam apoiar o Guilherme neste momento de relax.
• O café da tarde que saiu bem no final da tarde (pois domingo em família não tem hora marcada pra acontecer as coisas) cheio de coisinhas deliciosas: brigadeiro/pizzas da Edel e bolo da mãe Erica!
• Balões amarelos e um PARABÉNS enfeitando a parede da mesa de jantar pra dar uma alegrada a mais no ambiente festivo e dizer para mamãe: "Você é especial!".

"Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade." (Mário Quintana)

Precisa dizer mais? As fotos podem ilustrar bem isso!

Simples decor

Aqui copo de caipirinha vira copo de brigadeiro!

Netos

Mãe, filhos e netos

Que delícia, hein Guilherme?!

Mãe, teus filhos e netos, e também os filhos e netos "do coração", todos nós amamos muito você! 

Minha Primeira Matéria

Hoje finalmente vou contar para vocês uma notícia maravilhosa que estava guardando já há algum tempo, para compartilhar aqui no blog assim que se tornasse real, concreta, palpável.

Escrevi minha primeira matéria para a revista Nécessaire, o que me deixou imensamente feliz! Como se não bastasse, agora faço parte da equipe de colunistas da revista! 

Segue uma foto para evidenciar o acontecimento, porém não deixe de acessar a Revista Nécessaire Online e ler a matéria na íntegra, pois a qualidade é bem melhor. A edição número 8 da estará disponível no site nos próximos dias, mas você pode aproveitar e conferir as edições anteriores. A revista Nécessaire aborda diversos assuntos de interesse da mulher moderna, leia e confirme!

O lançamento da revista foi ontem, dia 5, no 1o Happy Hour da Revista Nécessaire, no Café Democrático localizado no Mercado Público Velho de Itajaí, momento no qual tive a oportunidade de conhecer pessoalmente o Diretor Geral Diego dos Santos e a Diretora de Redação Suellen Mengatto, entre colaboradores, colunistas e parceiros que estavam presentes!

Só tenho a agradecer pela oportunidade, muito obrigada! Que venham as próximas edições!