Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

26 de junho de 2019

Introdução a série: Casamento Reinventado!

| Como reinventar o casamento quando os filhos nascem!?
Hoje conto um pouco lá no canal sobre novidades que vem aí, o porquê das mudanças na dinâmica aqui do blog, sobre a linha editorial 2019, o que já rolou até aqui, e também sobre uma nova e breve série que dará as caras por lá em julho! Casamento Reinventado: como manter um relacionamento saudável com o cônjuge e ser bem-sucedido na tarefa de pai e mãe?! É possível fazer isso de forma equilibrada?! Temas ousados, séries ousadas, bora lá entender mais sobre isso! (série inspirada no livro que já foi resenha aqui no blog, e conteúdo de palestras TE!)

Introdução a série Como reinventar o casamento quando os filhos nascem!



Comece a se organizar assistindo a maratona de TOKFLIX DA EDEL:

19 de junho de 2019

Rotina Alimentar Saudável | Mudança de Hábitos na casa da Edel!

| Que mudanças eu fiz em nossa rotina alimentar para que ela fosse mais saudável?
Rotina Alimentar Saudável | Mudança de Hábitos na casa da Edel! Sim, é isso aí! Sempre admirei que janta salada, e ainda não cheguei nesse nível, mas tenho melhorado muito, a começar pelas demais refeições, como café da manhã e almoço com uma alimentação mais balanceada. Sempre cuidei da alimentação da nossa família com muito cuidado, até o Miguel nascer, e ter tido muita dificuldade com ele na alimentação. Ele não aceitava novos alimentos como o Guilherme. Não era guloso. Sempre foi muito "fit", de comer pouco, ou quase nada. Isso me desanimou e preocupou bastante, e a minha própria alimentação ficou como a dele - cheia de mimimi. Beleza, mas no vídeo eu não lembro disso, começo ele a partir desse ano, quando bateu uma inspiração e uma vontade de fazer diferente - e eu poderia fazer isso, de forma muito simples e prática - bastava atitude e persistência. Bora lá conferir as mudanças que fiz aqui em casa em nossa rotina alimentar, para que tudo ficasse num caminho mais saudável!

Rotina Alimentar Saudável | Mudança de Hábitos na casa da Edel!




Comece a se organizar assistindo a maratona de TOKFLIX DA EDEL:

12 de junho de 2019

Porque fazer atividade física | Caminha e fala!

| Sobre uma nova tag que criei: Caminha e Fala! Um devaneio criativo que surgiu em minhas caminhadas, e decidi registrar para compartilhar com vocês!
Amo caminhar no parque, já mostrei ele inclusive para vocês no Vlog que fiz lá na praia. Numa caminhada dia desses, quando recomecei a colocar o hábito na minha rotina - precisava tomar medidas para melhorar minha saúde - criei uma nova tag: caminha e fala. Bateu umas inspirações legais que pensei - vou gravar e compartilhar com a galera do blog e do canal depois! Vai que alguém também tenha preguicinha como eu, e esteja fazendo parecidinho por aí, hein?! Vamos mudar e provocar vocês e a eu mesma quando assistir esse vídeo a mudarem também! A gente sempre precisa de um empurrãozinho, e esse vídeo é para ser esse empurrão! Bora conferir?! Esse vídeo tem a ver com o Desafio Saúde que comecei a realizar em 2018, quando decidi perder a barriguinha fazendo um tratamento estético! e mudar hábitos em nossa rotina alimentar!



Comece a se organizar assistindo a maratona de TOKFLIX DA EDEL:

❤ GOSTOU DESTE CONTEÚDO? COMPARTILHE!